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怎么样培养一岁内武汉代怀宝宝的运动习惯？

2023-07-05 11:16:16      点击：
    一岁内这个阶段爸爸妈妈可以给小朋友讲关于运动的绘本，安利运动的重要性，把一颗“运动很美好”的小种子种到武汉代怀宝宝心里。
    这个阶段武汉代怀宝宝还比较小，需要爸爸妈妈陪着一起玩 。比如每天带武汉代怀宝宝去户外晒太阳，有利于武汉代怀宝宝骨骼的发育。同时，需要每天增加趴卧和爬行的时间，爸爸妈妈创造丰富的爬行环境，比如软硬不一的平面，坡度不同的斜坡，有障碍的通道，高矮不一的隧道空间等，依次提升武汉代怀宝宝趴卧和爬行的难度，将运动渗透到生活中。
    在武汉代怀宝宝趴卧和爬行的过程中，爸爸妈妈跟武汉代怀宝宝保持眼神交流，用微笑和肯定的语言去鼓励他们，高质量互动让武汉代怀宝宝感受爸爸妈妈的爱和支持，亲子关系也就更好啦。